Tips untuk Ibu Hamil saat Pandemi Corona

Home / Gaya Hidup / Tips untuk Ibu Hamil saat Pandemi Corona
Tips untuk Ibu Hamil saat Pandemi Corona ILUSTRASI - Ibu Hamil. (FOTO: Alodokter)

TIMESSERANG, JAKARTA – Persebaran virus Corona atau Covid-19 di Indonesia masih terus bertambah. Meski demikian, bahaya virus ini bukan berarti harus ditakuti. Sebaiknya masyarakat bisa lebih meningkatkan kewaspadaan dalam mengahadapi Covid-19. Begitu juga dengan ibu hamil.

Kelompok ibu hamil harus memiliki pertahanan yang kuat untuk menjaga dirinya dan juga si kecil. Penting juga untuk ibu hamil agar memahami beberapa panduan dalam menghadapi Covid-19.

Ibu hamil mungkin bertanya-tanya apakah virus ini akan mempengaruhi Anda dan anak Anda yang belum lahir. Ini adalah virus baru sehingga para ahli masih terus mempelajarinya. Sampai saat ini tidak ada bukti anak di kandungan dapat tertular dari ibunya.

Ibu hamil perlu menghindari Covid-19 dengan mendapatkan fasilitas terpisah dari pasien suspek atau terkonfirmasi Covid-19. Yang lebih penting, ibu hamil harus melakukan tindakan pencegahan untuk menghindari infeksi Covid-19.

Melansir dari laman covid19.go.id, berikut hal yang bisa dilakukan ibu hamil agar terhindar dari Covid-19.

1. Sering cuci tangan pakai sabun dan air mengalir minimal 20 detik. Gunakan cairan pembersih tangan (minimal 60% alkohol), bila sabun dan air mengalir tidak tersedia.

2. Tutup mulut dan hidung dengan siku terlipat saat batuk atau bersin atau gunakan tisu, yang langsung dibuang ke tempat sampah setelah digunakan.

3. Sesudahnya, cuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau cairan pembersih tangan.

4. Jaga jarak setidaknya 1 meter dengan orang. Jangan berada dekat orang yang tidak sehat.

5. Hindari menyentuh wajah karena mulut, hidung dan mata adalah pintu masuk virus.

6. Hindari bersalaman dan sebagai pengganti, lambaikan tangan, salam siku atau beri senyum.

7. Wanita hamil harus terus makan makanan bergizi, cukup minum dan mengunjungi bidan secara teratur.

8. Untuk pemeriksaan hamil pertama kali, buat janji dengan dokter agar tidak menunggu lama.

Itulah beberapa hal yang bisa dilakukan ibu hamil untuk mencegah tertular Covid-19. Selain melakukan hal di atas, jaga kesehatan dengan olahraga di rumah dan menjalankan pola hidup sehat. (*)

Baca Berita Peristiwa dan Politik terbaru di Indonesia dan luar negeri lainnya hanya di TIMES Indonesia.

Berita Lainnya

Komentar

Top
satriamedia.com